Alergie, astma

Denně k snídani spařené ovesné vločky s citronem (spařte v předvečer), můžete doplnit strouhanými jablky pokud snášíte, užívat po celý rok. Dále zdravá strava, méně masa, nekouřit, nepít kávu - pouze karo, meltu. Dále zvyšovat imunitu viz IMUNITA. Zmírnit stres viz STRES. Uvědomte si, na co nebo koho jste alergiční. Vyřešte si v sobě vztah rodičů z dětství, může pomoci hypnóza, objednat se můžete v OBJEDNÁVCE.